En aparté

Bienvenue à bord ! 

Votre voyage intérieur commence ici...

Mais entre nous soit dit, comment dire l’indicible lorsque la voix ne constitue plus la voie d’ex-pression habituelle ? Quand les mots viennent à manquer pour exprimer les maux, la voie d’accès peut vite se rétrécir à sens unique et aboutir à l’impasse d’une voie de garage dans laquelle il devient très difficile, voire impossible de faire demi-tour.

J'assimile ce constat à une forme de dissonance dont l'écho art-thérapeutique entrerait en résonance pour mieux rejouer une mélodie psychique jusqu'ici discordante, et ainsi tendre vers l'harmonie.

Afin de se décoller du traumatisme et du symptôme qui le caractérise, l’art-thérapie offre une voie d’accès possible pour amorcer un demi-tour sur soi, un envol singulier, et s’accorder un temps de rêverie intime en renouant avec sa poésie singulière, à la découverte de ses paysages intérieurs et à l’abri d’un espace dédié.

Ainsi, l’art-thérapie propose un art venu d’ailleurs qui fait appel aux sens et à l’inventivité singulière de chacun. Entre explorations et découvertes sensorielles, elle s’ouvre à tous, sans consignes ni productions, mais permet du jeu et du rêve, car cet ensemble s’inscrit dans un champ thérapeutique et éthique.

Ce pas de côté implique, néanmoins, de vouloir sortir de sa zone de confort pour entrer dans une zone de turbulence caractérisée par un voyage co-errant mais fait parfois de trous d’air en vol, souvent déstabilisants et difficiles à gérer, pour tenter de se reconstruire et d’atteindre une forme de résilience par effet cathartique.

Entrer en thérapie constitue donc une démarche personnelle courageuse qui ne va pas de soi, car tout décalage engendre des résistances et des dérangements propres au changement qui nécessitent d’être encadrés et suivis par un professionnel de la santé mentale : l’art-thérapeute en est un parmi d’autres. Il conçoit des dispositifs artistiques poétiques éphémères à visée thérapeutique, au service d’une bulle d’oxygène, en perspective d’une respiration apaisée au bénéfice d’un déconfinement psychique potentiel.

Si ce cheminement personnel vous tente, n’hésitez pas à l’emprunter pour entamer une balade poétique à la découverte de vos paysages imaginaires intérieurs ; je serai présent à vos côtés pour poser les jalons et les balises nécessaires afin de sécuriser votre parcours individualisé.

Laurent Gailmain