Inspiriert von den Surrealisten sind die carnets poéthique(s)® eine meiner kreativen Hilfen für die persönliche Entwicklung und das letztendliche Wohlbefinden; sie werden in Form von Notizbüchern innerer Reisen präsentiert, in denen spontanes Zeichnen, Poesie, freies oder automatisches Schreiben in Verbindung mit Collage auf spielerische und kreative Weise kombiniert werden.
Carnets poéthique(s)® sind besonders geeignet für:
- Kreativität anregen und sich selbst besser kennen lernen,
- Laden Sie Ihre Batterien auf, indem Sie sich Zeit für sich selbst nehmen,
- Ihre Emotionen zu verwalten und Ihren Stress zu reduzieren,
- Eine Bestandsaufnahme zu machen, um das eigene Leben besser zu orientieren,
- Die eigenen inneren Fragen zu erarbeiten,
- Eine vorübergehende Schwierigkeit zu überwinden,
- Ein schmerzhaftes Ereignis zu überwinden.
Diese Praxis kann einzeln oder in einer Gruppe stattfinden, unter Berücksichtigung jedes Einzelnen, zu präzisen und gemeinsam erarbeiteten Themen.
Es geht darum, sich für eine introspektive Praxis zu öffnen, die eine Zeit der Kreativität für sich selbst ermöglicht, um Zugang zur eigenen Poesie zu finden und die persönliche Vitalität zu stärken, indem man sich dank der Antworten, die man dort findet, wieder mit seinen inneren Landschaften verbindet.
